Coaching voor Rust, Overzicht & Balans
MorethanSerene
Coaching met zachtheid én richting
Voor vrouwen die voelen dat het anders mag – en willen leren hoe
Je bent moe van alles moeten. Van bijhouden, dragen, regelen.
En tegelijk streng voor jezelf… want waarom lukt het anderen wel?
Waarom lukt het jou niet om rust, structuur of balans vast te houden?
Bij MorethanSerene coaching hoef je even niets.
Geen bewijsdrang, geen herstel van alles tegelijk.
Je mag komen zoals je bent: met je patronen, twijfels, vermoeidheid en verlangens.
En van daaruit bouwen we stap voor stap aan een leven dat lichter voelt.
Met meer ruimte. Meer overzicht. Meer zelfcompassie.
Zonder perfectie. Met zachtheid én richting.
Hoe coaching bij MorethanSerene werkt
Mijn coaching is er speciaal voor vrouwen en moeders die:
- zich snel overweldigd voelen
-
de lat te hoog leggen voor zichzelf
-
moeite hebben met rust nemen, keuzes maken en grenzen stellen
-
neurodivergent zijn (ADHD, autisme, hoogbegaafdheid) of zich daarin herkennen
-
continu “aan” staan en zichzelf vergeten
Hoe het werkt:
Mijn coaching verloopt via WhatsApp – in de vorm van voiceberichten, videobellen of appgesprekken, afhankelijk van wat voor jou prettig voelt.
Je koopt één losse sessie (30 of 60 minuten) of kiest een klein traject met meer begeleiding verspreid over meerdere weken.
Je krijgt mijn volle aandacht en meedenkkracht, zonder oordeel.
Geen strak model, maar begeleiding die meebeweegt met jouw tempo en behoeften — praktisch, betrokken en afgestemd op het echte leven.
Wat je kunt verwachten:
- Meer overzicht in je hoofd en je dag
-
Inzicht in je patronen (en hoe je ze zacht kunt doorbreken)
-
Praktische routines die écht bij je passen
-
Leren voelen, begrenzen en herstellen
-
Coaching die afgestemd is op jou – geen trucjes, geen “je moet gewoon”
Jouw investering in rust, helderheid en herstelde regie.
Mijn coaching vindt plaats via WhatsApp (voice, video of chat) – flexibel, laagdrempelig en afgestemd op jouw leven.
Je kiest zelf of je een losse sessie of traject neemt.
Alle opties zijn inclusief voorbereiding, reflectievragen en nazorg.
| Aanbod | Inhoud | Prijs |
|---|---|---|
| Korte Kennismaking (20-30 min) | Via voice of video. Kennismaken, jouw situatie verkennen, vrijblijvend. | Gratis |
| Losse sessie (60 min) | Intensieve WhatsApp-call of video; afgestemd op jouw hulpvraag. | €65 |
| Mini-traject (2 weken) | Startgesprek + 2 weken voice- & chatcoaching. Inclusief reflectievragen. | €145 |
| Focus-traject (4 weken) | Wekelijkse voice/video-momenten + onbeperkt chatcoaching. Voor meer structuur & rust. | €275 |
| Verdiepend traject (8 weken) | Wekelijkse sessies + WhatsApp-tussentijdse ondersteuning + persoonlijke tools. | €495 |
Extra helderheid
- Coaching is volledig online via WhatsApp (voice, video of app).
-
De trajecten zijn flexibel in te plannen en afgestemd op jouw energie en gezinssituatie.
-
Ik werk met beperkte plekken, zodat jij de persoonlijke aandacht krijgt die je verdient.
FAQ
Veelgestelde vragen coaching MorethanSerene
Coaching bij MorethanSerene is geen snelle fix...het is een zachte beweging richting meer rust, ruimte en regie.
Jouw tempo, jouw verhaal...daar sluit ik bij aan.
Maak jouw eigen website met JouwWeb